Шавлія лікарський, родова лікарська рослина
Лікарський шавлія існує тисячі років, Шавлія лікарська, використовується як лікарська рослина. Сальвія також означає на латині "той, хто рятує". Родом з Середземноморського басейну та Малої Азії, він також використовується у фітотерапії за свої ароматичні властивості, у кулінарії та для лікування багатьох недуг: він має своє місце на всіх площах лікарських рослин та простих садах. Хіба ми не говоримо в Провансі: «Хто з шавлією в саду не потребує лікаря»?
У часи Стародавнього Єгипту настій шавлії вже був відомий своєю здатністю заспокоює хворобливі місячні, припливи під час менопаузи, або лікуватиаменорея. Тепер ми знаємо, що він дійсно має естрогеноподібні властивості: він містить фітоестрогени, які, як і соєві ізофлавони, імітують дію жіночих жіночих гормонів. Шавлія справді жіноча рослина!
Це також корисно у разі фарингіт (ангіна), гінгівіт, стоматит : має протизапальну дію на слизові оболонки та бактерицидну та противірусну активність. Для цих показань його використовують як полоскання горла, у вигляді відвару.
Внутрішньо він також має протипотовий ефект (він зменшує надмірне потовиділення) і пропагує травлення шляхом зменшення дискомфорту через газоутворення та здуття живота.
Використання в медицині шавлії лікарської для краси
Шавлія також в'яжучий: в лосьйоні він очищає жирну шкіру (прищі) та проблемну шкіру голови (лупа, свербіж, жирне волосся). Це також було б ефективним для дріжджова інфекція, при нанесенні на шкіру
Приймається всередину, у вигляді настою також сприяє росту волосся, особливо коли алопеція має гормональне походження.
Масляний мацерат
Ви також можете приготувати жирні мацерати шавлії, замочивши свіже листя в рослинному маслі, у прозорій скляній пляшці, виставленій на сонці протягом 2 тижнів. Потім масло шавлії можна використовувати для догляду за шкірою та волоссям.
Лікарський шавлія і туйон: будьте обережні!
The Офіційний шавлія містить туйон, токсичну речовину у високих дозах. З цієї причини необхідно обмежити прийом настою лікарського шавлії всередину, з точки зору добових кількостей (не більше 3 склянок по 200 мл на день) та з точки зору тривалості лікування, яка не повинна перевищувати одного тижня. Також будьте обережні, щоб не вживати занадто концентрований настій: правильна доза становить 1-3 г сухого листя шавлії - або приблизно чайну ложку - на 200 мл води.
З цієї причини використанняефірне масло лікарського шавлії категорично не рекомендується. Якщо ви хочете використовувати шавлію як ефірну олію, віддайте перевагу йому шавлія звичайна (Salvia sclarea) або шавлії листя лаванди (Salvia lavandulifolia), обидва з яких набагато менше завантажені туйоном.
Існують також сотні видів шавлії, деякі - лікарські, інші - декоративні, інші - навіть вирощують для насіння, які їдять, як злаки: насіння Чіа виробляються компанією Іспанська Salvia, південноамериканський мудрець.
Протипоказання шавлії
The діти та жінки вагітним або годуючим грудьми слід уникати вживання шавлії, окрім як для періодичного використання приправ. Офіційний шавлія дійсно був би абортом, і він припиняє лактацію (що, однак, може бути корисним для припинення грудного вигодовування).
Через вміст у ньому фітоестрогенів не рекомендується вживання шавліїнаявність в анамнезі гормонозалежного раку (молочної залози, яєчників, матки тощо).
Нарешті, оскільки шавлія дуже багатий на вітамін К, люди під антикоагулянтне лікування слід використовувати його з обережністю.
