Булгур і салат з сочевиці

Зміст

Підготовка: 15 хвилин

Приготування: 20 хвилин

Інгредієнти:

Для 4 осіб:

  • 180 г булгуру
  • 180 г сочевиці
  • 2 помідори
  • чорізо
  • 1 лавровий лист
  • 1 стебло селери
  • 1 нова біла цибулина зі стеблом
  • 1 чайна ложка рас-ель-хано (суміш марокканських спецій)
  • сіль перцю
  • оливкова олія, оцет
  1. Зваріть булгур у воді вдвічі більше його обсягу, а потім відваріть сочевицю з лавровим листом і стеблом селери.
  2. Помідори нарізати шматочками, цибулю і її стебло нарізати, половину чорізо нарізати невеликими кубиками.
  3. Після охолодження з’єднайте булгур і сочевицю в мисці.
  4. Додайте помідори, цибулю, а потім чорізо.
  5. Приправте сіллю та перцем, додайте олію та оцет, а потім посипте ras-el-hanout. Ретельно перемішайте.
  6. Поставте салат в холодильник на ніч, він стане тільки кращим.

Побалувати себе !

Маленька порада Елоїзи

Для більш напористого східного відтінку можна додати до препарату подрібнену м’яту та сік лимона. Прикрашений кількома кубиками овечого сиру, цей салат буде ще смачнішим.

Ви допоможете розвитку сайту, поділившись сторінкою з друзями

wave wave wave wave wave